通常泳游池溫度在26℃-28℃中間，倘若游泳比賽池的溫度會更低，功底保持在25℃-27℃。

不得不承認(rèn)身體的人體體溫是37℃，已近10度的溫度差，純天然在剛進(jìn)水時(shí)感覺冷。

泳游池的水為何溫度非得那麼"低"?游蓄水池溫度過高不可以游泳的緣故一：涼水是有效是熱管散熱器同樣的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，游泳比陸地健身運(yùn)動(dòng)能消耗大量動(dòng)能，它是人們喜歡游泳的緣故。

但人們不清楚這也決定了泳游池的溫度。

人們常有這類經(jīng)驗(yàn)：無論是游泳仍是戲水，剛進(jìn)水感覺冷，但玩開過以后甚至也許熱到流汗。

它是因?yàn)榻∩磉\(yùn)動(dòng)在消耗動(dòng)能的一塊兒也會產(chǎn)生發(fā)熱量，而且健身運(yùn)動(dòng)時(shí)，破舊立新加快，人體體溫上升，這就要求涼水來讓你減溫，給你感覺不錯(cuò)。

倘若溫度高于人體體溫，那水這一有益的發(fā)熱量傳出器，就沒法充分發(fā)揮了。

而且，倘若尋找進(jìn)水時(shí)的不錯(cuò)，那溫度還要抵達(dá)人體體溫或者跨越人體體溫，那樣的溫度下，人們稍鍛煉身體就并不是游泳只是漢蒸了，因?yàn)闇亻_水功底沒法快速地把因?yàn)榻∩磉\(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生的過多的發(fā)熱量帶去。

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